小さな生活を楽しむ

どうにもこうにも、ならない日

何もやる気が起きない

そして
そんな自分に自己嫌悪する。
気分がうつに近づく。


こういう日は、鬱々とバイトしていた時の休日によくあった。

しかし、ニート生活に突入してからは初めてだ。
しかも2日連続。

ちょうどバイト辞めて1ヶ月経った。
2日間、外にも出てない。

こういう気分を払拭するには、今いる場所から移動するなり、身体に刺激を与えるのが手っ取り早い。

しかしだ。まずそれが簡単ではない。
なにせやる気が全くないのだ。

『絶対に消えない やる気の起こし方』
という本を読んだのに。
すみません、消える前に、内容を覚えられません。

覚えられないということは、興味がわかないのか。参考になるなーと、感じたは感じたんだが。
バリバリキャリアウーマンがバリバリビジネスパーソンに向けて書いてるからだろうか…。


同人誌を切り刻んだらちょっとは気が落ち着いてきました。
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単純作業。2冊も切れてノルマ越え。

もう、いま自分ができうる最小単位のことを連続して、やって、繋げていくしかない。

ほんのチコっとポジティブになってきた。